Água, é recomendável e que seja a melhor possível

Nesta parte da nossa experiência em descer para Santos, vamos passar um pouco de porque a água é importante.
É claro que irão dizer que é porque tem sede e porque é o seu combustível , que não deixa de ser verdade, porém tem água e ÁGUA ...

O que quero dizer é que nem toda água faria um papel bom em tua pedalada. 
Não entrando em comentários que são questionáveis e devem ser estudados, uma das águas que vc deveria beber, com certeza seria a que contém o PH acima de 7,5, que é o PH do nosso sangue... nada de refrigerantes, água com gás, água de torneira... recomenda-se água boa que no a 25º foi medida com mais de 7,5... 
Águas boas compradas em garrafinha... Minalba 9 de ph, Idoia 10 de ph ...  e acreditem, o valor nutricional, de minérios é tão grande que faz o que água deve fazer, hidratar teu corpo....
Bonafonte, além de ser cara não tem nem o que seu corpo precisa, não chega a 6 de ph 

O motivo da água para nós que somos ciclistas é hidratar nosso corpo, e que seja assim da melhor forma... passando saúde ... 

O motivo de ter mencionado algumas marcas, não foi  merchandising , é que algumas pessoas tem o costume de beber  a cara, desconhecendo o quão é importante beber a melhor.

                 Se não acreditam em minha palavra, pelo menos acreditem no Dr Lair Ribeiro

Isso tudo é para vc Ciclo ativista ter uma boa hidratação com pouca água, quem sabe passando de uma pessoa para outra esta moda pegue? Pois o ciclismo já é para nós muitas benéfices, sendo trabalhar e exercitar nosso corpo(partes musculares) Trabalhar nossos hormônios (endorfina) hidratar-se , tomar sol(cálcio)  

Aqui só vai uma dica, que a água é importante e se for a melhor, vc além de tudo que a água te fornece, terá mais saúde e ensinará saúde para os seus